DIETETICIEN & COACH SPORTIF A EVRY COURCOURONNES
Penser la santé
Autrement !
J’accompagne mes patients autour de la conduite alimentaire, du mouvement et du rapport au corps.
J’interviens également auprès d’entreprises, d’associations et de structures de santé dans le cadre de conférences et d’actions de prévention.
Mes services
Un accompagnement complet pour votre santé, votre bien-être et votre performance
Diététique
Je vous accompagne pour atteindre vos objectifs de manière durable.
Mon approche est basée sur les thérapies comportementales (ACT & TCC), nous travaillons en profondeur sur votre relation à l’alimentation, vos habitudes et vos blocages, pour des résultats qui durent dans le temps.
Coaching sportif
Je vous propose un accompagnement sportif personnalisé, à domicile ou à distance.
Les objectifs : améliorer votre condition physique, optimiser vos performances ou alors vous aider à intégrer durablement l’activité physique dans votre quotidien.
Conférences & interventions
Conférences, ateliers et actions de sensibilisation autour de l’alimentation, notre relation avec cette dernière, le rapport que nous avons au mouvement et à notre corps pour tendre vers une meilleure santé physiologique, clinique et psychique.
La santé ne se résume pas à un chiffre sur la
Balance !
Mon parcours de diététicien en libéral et en milieu hospitalier ainsi que mon expérience de coach sportif auprès de sportifs et de personnes sédentaires m’a progressivement amené à regarder la santé de manière plus large.
Une alimentation saine est indispensable. Le mouvement est essentiel.
Mais notre rapport au corps, au mouvement et notre environnement est déterminant dans notre approche pour changer nos habitudes, en partant de notre réalité.
C’est dans cette optique que j’essaie aujourd’hui de faire évoluer le quotidien de mes patients vers une meilleure santé, un rapport au sport plus apaisé et une alimentation sereine.
Qui suis-je ?
Je suis diététicien-nutritionniste et coach sportif. Mais ces deux métiers sont loin de résumer tout ce que je fais.
Mon parcours m’a mené du sport à la clinique, de la consultation aux actions de prévention, et du cabinet à des projets d’aventure et de terrain.
Aujourd’hui, je cherche surtout à faire dialoguer ces expériences pour proposer une approche de la santé plus concrète, plus humaine et plus proche de la réalité des personnes.
