Interventions en entreprises
Le bien-être au travail
Améliorez le bien-être et la productivité de vos collaborateurs grâce à la nutrition ! 🚀
L’alimentation joue un rôle clé dans l’énergie, la concentration et la prévention des troubles de santé en entreprise. C’est pourquoi Maxime intervient directement au sein des entreprises pour sensibiliser les équipes à la diététique, à travers des thématiques adaptées à leur quotidien : équilibre alimentaire, gestion de la sédentarité, nutrition du sportif ou encore prévention des troubles métaboliques.
Des conseils pratiques et accessibles pour des collaborateurs en meilleure santé et plus performants !
Sensibilisation à l’équilibre alimentaire
Mieux manger pour mieux travailler.
Une alimentation adaptée impacte directement l’énergie, la concentration et la productivité. À travers des ateliers interactifs, vos collaborateurs apprendront à faire les bons choix alimentaires au quotidien, aussi bien au bureau qu’en télétravail, pour éviter les coups de fatigue et optimiser leur bien-être.
Lutte contre la sédentarité
Bouger plus pour préserver sa santé
Passer de longues heures assis impacte la posture, la circulation sanguine et l’efficacité au travail. Mes interventions proposent des solutions concrètes pour intégrer plus de mouvement dans la journée de travail : exercices simples, conseils ergonomiques et bonnes pratiques pour limiter les effets négatifs de la sédentarité.
Diététique & prévention
Agir avant l’apparition des troubles
Le stress, le grignotage, les repas déséquilibrés et le manque d’activité physique peuvent favoriser l’apparition de pathologies comme le diabète, les troubles digestifs ou les maladies cardiovasculaires. Grâce à des interventions pédagogiques et adaptées à votre secteur, vos collaborateurs acquièrent les clés pour adopter des habitudes alimentaires saines et prévenir ces risques.
